個人セッション

個人セッションとは字の如く
お一人でのコーチングセッション

３ヶ月を１クールとして週一回　
（目標によっては半年クール以上）
対面かスカイプで行います
基本的に30分
場合によっては1時間まで

目標（なりたい自分ややりたいこと）を
明確にし、行動に移すまでのお手伝い
そして週ごとに　行動計画のチェック
みなさんとの話の中で進めますので
ムリな行動計画はたてません
もし、計画通りに行かなかった時
きっと、焦りやジレンマ、矛盾が起こるかも

そこに向かえないストッパーを
一緒に見つめてみましょう


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